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木曜のランチは半ライス(野菜炒めライス) [ランチ]

木曜のランチは、職場の近くの弁当屋で買って来ました。

本当は、肉野菜炒めが食べたかったのですが、最近、太ったままで全く痩せなくなって来たので、自粛してこれにしました。
野菜炒めライス 480円(これでも半ライス 50円引き です)。
170406ランチ3.JPG
野菜がてんこ盛り。
170406ランチ4.JPG
大好きなポテトサラダ 100円 とサービスの油揚げとわかめの味噌汁 無料。
170406ランチ2.JPG 170406ランチ1.JPG
しめて580円でした。

昨夜の体重は、66.6kg(目標は64kg台なのですが)。
昨夜から見たTVドラマは、ひよっこ、この世にたやすい仕事はない、おんな城主 直虎(3/19)、A LIFE~愛しき人~(3/19)。
昨夜の酒は、赤ワインを1/3本ぐらいと、
170320赤ワイン1.JPG
スコッチウィスキー ボウモアを水割りシングルで1杯と、
161212スコッチウィスキー ボウモア1.JPG
バーボンウィスキー エズラブルックスを水割りシングルで1杯。
161222バーボン エズラブルックス1.JPG
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コメント 6

ぼんさん

もやしのシャキシャキした食感がお写真からも伝わってきます(^^)
by ぼんさん (2017-04-07 16:41) 

とし@黒猫

肉は食べても太りませんよ。
遠慮なさらずに、どうぞ。
野菜を炒める時に使う油と、ポテサラのマヨネーズが高カロリーですかね。
by とし@黒猫 (2017-04-07 20:16) 

みずき

肉野菜炒めなら全然OKな気がしますが^^
年々、代謝が落ちて行くのを感じます・・・
by みずき (2017-04-07 22:17) 

とまと

野菜炒めと半ライスならちょっと安心ですね^^
by とまと (2017-04-07 22:46) 

こちさ

野菜たっぷりですね!
こんなお弁当を売っているお店、
私の職場の近くにもあるといいなぁ~。
by こちさ (2017-04-08 02:53) 

tarou

お早うございます、かんざんじ(湖上百景)にコメントを有難うございました。
浜名湖SAにはいつも寄りますが、良く整備されています(^_^)v
うなぎ弁当は食べたことが有りますが、餃子は有ったかな・・・・

野菜たっぷり、良いですね!
お肉も少し欲しいかな・・・


by tarou (2017-04-08 06:15) 

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