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木曜のランチは半ライス(ソースカツ丼) [ランチ]

木曜のランチは、職場の近くの弁当屋で買って来ました。

ソースカツ丼 530円(これでも半ライス 50円引き です)。
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おっきなトンカツの下には、千切りキャベツがびっしり。
170803ランチ4.JPG
その下にやっと、半ライス。
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大好きなポテトサラダ 100円 とサービスの油揚げとわかめの味噌汁 無料。
170803ランチ2.JPG 170803ランチ1.JPG
しめて630円でした。

170803赤ワイン2.JPG
昨夜の体重は、67.8kg(目標は64kg台なのですが)。
昨夜から見たTVドラマは、ひよっこ、ごめん、愛してる(7/16)、警視庁いきもの係(7/16)、愛してたって、秘密はある。(7/16)、コード・ブルー~ドクターヘリ緊急救命~THE THIRD SEASON(7/17)。
昨夜の風呂読書は、新書太閤記1 吉川 英治。
昨夜の酒は、赤ワインを1/4本と、
170803赤ワイン1.JPG
ジン ヘンドリックスを水割りシングルで1杯。
170428ジン ヘンドリックス5.JPG
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コメント 8

tarou

大きなトンカツ美味しそうですね、
カロリーが少し気になります。
半ライスなら、OKですか?
最近、トンカツ食べてません(~o~)

by tarou (2017-08-04 17:42) 

nikki

カツ丼おいしいですよね。

ミスタードーナツ、ショッピングモールとかにはないですか。
今度の13日日曜日は大行列しそうですけどね。
by nikki (2017-08-04 19:19) 

とし@黒猫

こってりメニューですねー
夏バテに効きそうです。
by とし@黒猫 (2017-08-04 20:24) 

いっぷく

キャベツがたくさん入っているのがいいですね。
by いっぷく (2017-08-04 20:32) 

とまと

ソースカツどんおいしそうです。
サラダが一瞬銀色にみえました^^
by とまと (2017-08-04 22:38) 

みずき

かなりのボリュームって思いましたが
これだけキャベツが入ってるとサッパリと
食べられそうですね。やっぱり夏バテ
対策には豚肉でしょうか^^
by みずき (2017-08-04 23:32) 

ぼんさん

ソースタップリで美味しそうですね(^^)
by ぼんさん (2017-08-05 06:38) 

まき

半ライスだからか、キャベツの量のほうが多く見えるのは気のせいでしょうか(笑)
日曜日はテレビ観るのに大忙しですね!
by まき (2017-08-05 15:25) 

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