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木曜のランチは半ライス(焼き魚鯖弁当)、ブラックニッカ クリア [ランチ]

木曜のランチは、職場の近くの弁当屋で買って来ました。

焼き魚鯖弁当 420円(これでも半ライス 50円引き です)。
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鯖もたっぷり。
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大好きなポテトサラダ 100円 とサービスの油揚げとわかめの味噌汁 無料。
171012ランチ1.jpg 171012ランチ2.jpg
しめて520円でした。

171012ブラックニッカ クリア2.jpg 171012ブラックニッカ クリア3.jpg
昨夜の体重は、67.4kg(目標は64kg台なのですが)。
昨夜から見たTVドラマは、わろてんか、ドクターX~外科医・大門未知子~、刑事ゆがみ。
昨夜の風呂読書は、新書太閤記3 吉川 英治。
昨夜の酒は、赤ワインを1/4本と、
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ブラックニッカ クリアを水割りシングルで1杯。
171012ブラックニッカ クリア1.jpg
nice!(29)  コメント(6) 

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コメント 6

いっぷく

青魚は健康によいですね。
by いっぷく (2017-10-13 20:31) 

nikki

鯖たっぷりですね。
by nikki (2017-10-13 20:48) 

とまと

焼き魚弁当いいですね~
これでこの価格はお得^^
by とまと (2017-10-13 22:55) 

みずき

そろそろ塩サバが美味しい季節ですねぇ。
脂ののった鯖に大根おろし・・・ジュルッときます^^
by みずき (2017-10-14 00:21) 

ぼんさん

鯖の焼き加減がとてもおいしそうですね(^.^)
by ぼんさん (2017-10-14 08:32) 

tarou

お早うございます、江の島(シーキャンドル)に
コメントを有難うございました。
◆毎年11月下旬からはライトアップも始まり、
また、別のシーキャンドルが楽しめます。
http://webtarou.blog.so-net.ne.jp/2015-01-18

サバの塩焼きが美味しい季節ですが、
今年は釣りに行っても、海流が蛇行しているせいか、
サバの姿が見られません(~_~)
by tarou (2017-10-14 09:15) 

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