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土曜のランチはコンビニランチ(500kcal以内に収まるか?)。一ノ蔵 特別純米酒 超辛口 [ランチ]

土曜のランチはコンビニランチ

さて、500kcal以内に収まったでしょうか?

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さて、カロリーは・・・?
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たったの488Kcalでしたので、赤だししじみのインスタント味噌汁を追加。
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合わせて526kcalでしたので、しっかりオーバーです。

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昨夜の体重は、67.4kg(目標は64kg台なのですが)。
昨夜から見たTVドラマは、ひよっこ、小さな巨人(4/23)、櫻子さんの足下には死体が埋まっている(4/23)。
昨夜の酒は、一ノ蔵 特別純米酒 超辛口を1合と、
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ジヱビス マイスター 匠の逸品を1本と、
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くり焼酎 栗天照を水割りダブルで1杯。
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