So-net無料ブログ作成

土曜のランチはコンビニランチ(500kcal以内に収まるか?)。 [ランチ]

土曜のランチはコンビニランチ

さて、500kcal以内に収まったでしょうか?

「とし@黒猫」さんが、以前紹介していたガパオライスがありました。
180929ランチ5.JPG
目玉焼きは半熟でした。^_^
180929ランチ6.JPG
さて、カロリーは・・・?
180929ランチ1.JPG
たったの433Kcalでしたので、クノール スープデリ オニオングラタンスープを追加。
180929ランチ4.JPG

180929ランチ2.JPG 180929ランチ3.JPG
合わせて492kcalでしたので、見事クリアーです。

昨夜の体重は、67.7kg(目標は64kg台なのですが)。
昨夜から見たTVドラマは、半分、青い。、絶対零度~未然犯罪潜入捜査~(9/3)、トーキョーエイリアンブラザーズ(9/4)、ザ・ブラックカンパニー(9/4)、健康で文化的な最低限度の生活(9/4)、義母と娘のブルース(9/4)、チア☆ドル(9/4)、マジで航海してます。~Second Season~(9/5)、刑事7人(9/5)、高嶺の花(9/5)、 星屑リベンジャーズ(9/6)、マジムリ学園(9/6)。
昨夜の風呂読書は、鳴門秘帖1 吉川 英治。
昨夜の酒は、ひやおろし 越の譽を1合と、
180928ひやおろし 越の譽.JPG
ごま祥酎 紅乙女を水割りダブルで1杯と、
180619ごま祥酎 紅乙女1.JPG
壱岐焼酎 初代嘉助を水割りダブルで1杯と、
180620壱岐焼酎 初代嘉助1.JPG
芋焼酎 逢初を水割りダブルで1杯。
180915芋焼酎 逢初.JPG
nice!(39)  コメント(12) 

永平寺4(福井)、ひやおろし 越の譽 [170708-09福井]

2017年7月8日〜9日福井

昨年の夏、午前中の仕事が終わってから、特典航空券を利用して福井に行って来ました。
東京(羽田) 15:55発 → 小松 16:55着
福井フェニックスホテル るるぶ 和朝食付プラン エコノミーセミダブル(禁煙) 1名・1室 エコノミーセミダブル(禁煙) 17.00平米 1泊朝食 宿泊代金:8,000円(税込・サービス料込)

永平寺3(福井): http://yoshy-papa4.blog.so-net.ne.jp/2018-09-26 の続きです。

曹洞宗大本山永平寺: https://daihonzan-eiheiji.com/
京福バス: https://bus.keifuku.co.jp/hw/eiheiji.shtml
永平寺(Wikipedia): https://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%B0%B8%E5%B9%B3%E5%AF%BA

バスを利用して永平寺に行き、自動券売機で拝観券を購入して、先に御朱印帳を預けておいて靴を脱いで見学します。

承陽殿(じょうようでん)
755永平寺1.JPG
承陽殿から承陽門を眺めた所です。
中庭は、立ち入り禁止です。
755永平寺3.JPG

755永平寺4.JPG
鐘楼が見えました。
755永平寺5.JPG

755永平寺6.JPG
甲羅が割れてしまっていますね。
755永平寺2.JPG
法堂(はっとう)の廊下から。
755永平寺7.JPG
回廊の屋根の曲線が美しいです。
755永平寺8.JPG
宝塔の東側にある建物ですが、見学は出来ません。
755永平寺9.JPG
どうやら、屋根の修理中です。
755永平寺10.JPG
7月ですが、まだ紫陽花が咲いていました。
755永平寺11.JPG

755永平寺12.JPG
回廊を降りてきて法堂を望みます。
755永平寺13.JPG
中庭に池がありますが、この辺りは立ち入り禁止です。
755永平寺14.JPG

755永平寺15.JPG

755永平寺16.JPG
中雀門(ちゅうじゃくもん)です。
755永平寺17.JPG

755永平寺18.JPG

755永平寺19.JPG
仏殿の内部です。
755永平寺20.JPG

てくてく日和: http://www.fuku-e.com/files/pamphlet/2015/12/appendsel_21cl7a9glm6qoklmk49p72l7t7_20151217160813.pdf
和と地中海 職人二人: https://tabelog.com/fukui/A1801/A180101/18004739/
福井フェニックスホテル: http://phoenix-hotel.jp/
「永平寺そば亭 一休 」: http://zen-eiheiji.jp/shop/entry-50.html
「アトリエ菓修」: http://zen-eiheiji.jp/shop/entry-51.html

まだまだ続きます。
(ズーム写真は、コンデジ内の埃が目立ちますがご了承下さいm(_ _ )m )

180928ひやおろし 越の譽2.JPG

180928ひやおろし 越の譽3.JPG
昨夜の体重は、67.7kg(目標は64kg台なのですが)。
昨夜から見たTVドラマは、半分、青い。、西郷どん(9/2)、この世界の片隅に(9/2)、リケ恋~理系が恋に落ちたので証明してみた。~(9/2)。
昨夜の風呂読書は、鳴門秘帖1 吉川 英治。
昨夜の酒は、ひやおろし 越の譽を1合と、
180928ひやおろし 越の譽.JPG
芋焼酎 天孫降臨を水割りダブルで1杯と、
180923芋焼酎 天孫降臨.JPG
芋焼酎 かんろを水割りダブルで1杯(これで5合瓶が終了)。
180626芋焼酎 かんろ1.JPG
nice!(37)  コメント(6) 

木曜日はゴルフ(霧雨ですが涼しいです) [ゴルフ]

木曜日は、千葉県木更津市のゴルフ場に行って来ました。

朝チェックした天気予報では、雨のち曇りで寒そうです。
実際、傘を差すほどではありませんが、霧雨や小雨が降ったり止んだりしていました。
180927天気500.jpeg
朝食は、海ほたるのコンビニで買って食べました。
180927ゴルフ1.JPG
ハム&ツナサラダドーナツ 128円、ごま入り味噌だれのみそパン 120円。
180927ゴルフ2.JPG
甘い味噌でした。
180927ゴルフ3.JPG
ゴルフ場の中庭はどんよりしていました。
180927ゴルフ4.JPG
レストランから見える18番ホールです。
天気が悪いのでどんより暗いです。
180927ゴルフ5.JPG
ランチは、とろろ蕎麦。角煮入りの煮物付き。
180927ゴルフ6.JPG

180927ゴルフ7.JPG

帰りに海ほたるで、お土産を買って帰りました。
ハロウィンの装飾です。
180927ゴルフ8.JPG

180927ゴルフ9.JPG

180927ゴルフ10.JPG
4階の男子トイレからは東京湾が一望できます。
180927ゴルフ11.JPG
お土産です。
180927ゴルフ12.JPG

180927ゴルフ13.JPG

180927ゴルフ14.JPG
チーズでコーティングしたピーナッツかと思ったら、違いました。
180927ゴルフ15.JPG

180927ゴルフ16.JPG

180927ゴルフ17.JPG

180927ゴルフ18.JPG

180927ゴルフ19.JPG
定番の味揚げピー。
180927ゴルフ20.JPG

180927ゴルフ21.JPG
食べ始めると止まらないので、1日10粒に制限します。^_^
180927ゴルフ22.JPG

スコアはそこそこの結果でした。

180927赤ワイン2.JPG
昨夜の体重は、67.7kg(目標は64kg台なのですが)。
昨夜から見たTVドラマは、半分、青い。、ヒモメン(9/2)、 いつかこの雨がやむ日まで(9/2)。
昨夜の風呂読書は、鳴門秘帖1 吉川 英治。
昨夜の酒は、赤ワインを1本と、
180927赤ワイン.JPG
芋焼酎 逢初を水割りダブルで1杯と、
180915芋焼酎 逢初.JPG
緑茶焼酎 天の美緑を水割りダブルで1杯。
180618緑茶焼酎 天の美緑1.JPG
nice!(41)  コメント(11) 

ある日の夕食(酒のつまみ)五晩め [グルメ]

8月お盆過ぎのことです。
妻と息子が、旅行に行ったので、酒のツマミの夕食週間の始まりです。
五晩めは、仕事帰りにスーパーPに行きました。

北海道産さやかのポテトサラダ(大) 354円。
180820夕食2.JPG
前日、別のスーパーOで購入したレタス 149円の一部と、冷蔵庫にあったサニーレタスと、玉葱をスライスした上にポテトサラダを載せて。
180820夕食3.JPG
イベリコ豚ロースとポークスライスM 80g 50%引215円。
始め値引きが無く、一回りしてくると20%引、さらに一回りしてくると、50%引になっていました。^_^
180820夕食5.JPG

180820夕食6.JPG
これをポテトサラダの載った野菜サラダに載せて、ローストポークソースをかけて、
180820夕食15.JPG
さらに、粉チーズとマヨネーズをかけて出来上がり。
180820夕食16.JPG
始め20%引、一回りしてくると、やっぱりそのまんま。orz
刺身盛合せ5天盛(本まぐろ入り) 20%引 1279円。
はも、本まぐろ、かんぱち
真鯛、いさき
180820夕食9.JPG

180820夕食10.JPG

180820夕食11.JPG

180820夕食12.JPG

180820夕食13.JPG

180820夕食14.JPG

八海山 特別本醸造を1合と、赤ワインを1/4本と、アイリッシュ ティーリング シングル モルトを水割りシングルで1杯で、美味しく頂きました。

<昨夜の体重は、67.5kg(目標は64kg台なのですが)。
昨夜から見たTVドラマは、半分、青い。、彼氏をローンで買いました(9/1)、サバイバル・ウェディング(9/1)。
昨夜の風呂読書は、鳴門秘帖1 吉川 英治。
昨夜の酒は、赤ワインを1/4本(これで1本終了)と、
180921赤ワイン1.JPG
芋焼酎 かんろを水割りダブルで1杯と、
180626芋焼酎 かんろ1.JPG
壱岐焼酎 初代嘉助を水割りダブルで1杯。
180620壱岐焼酎 初代嘉助1.JPG
nice!(37)  コメント(11) 

永平寺3(福井) [170708-09福井]

2017年7月8日〜9日福井

昨年の夏、午前中の仕事が終わってから、特典航空券を利用して福井に行って来ました。
東京(羽田) 15:55発 → 小松 16:55着
福井フェニックスホテル るるぶ 和朝食付プラン エコノミーセミダブル(禁煙) 1名・1室 エコノミーセミダブル(禁煙) 17.00平米 1泊朝食 宿泊代金:8,000円(税込・サービス料込)

永平寺2(福井)、芋焼酎 天孫降臨: http://yoshy-papa4.blog.so-net.ne.jp/2018-09-24 の続きです。

曹洞宗大本山永平寺: https://daihonzan-eiheiji.com/
京福バス: https://bus.keifuku.co.jp/hw/eiheiji.shtml
永平寺(Wikipedia): https://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%B0%B8%E5%B9%B3%E5%AF%BA

バスを利用して永平寺に行き、自動券売機で拝観券を購入して、先に御朱印帳を預けておいて靴を脱いで見学します。

仏殿(覚皇宝殿)が中庭越しに見えました。
734永平寺3.JPG

734永平寺2.JPG

734永平寺1.JPG

734永平寺4.JPG
法堂(はっとう)に向かう階段です。
734永平寺5.JPG
こんな山の中に作られています。
734永平寺6.JPG
小さな鐘。
734永平寺7.JPG
承陽門が見えました。門の隙間から見えるのが、御朱印帳に記載される承陽殿です。
734永平寺8.JPG
池があったり、
734永平寺9.JPG
紅葉が咲いていたり。(7月ですが・・・)
734永平寺10.JPG
内階段を上って、かなり上の方まで来ました。
734永平寺11.JPG
豪華絢爛です。
734永平寺12.JPG

734永平寺13.JPG
ズームして・・・・、狛犬も4体見えました。
734永平寺14.JPG

734永平寺15.JPG
現在では、高山市になります。
施主とは?法要を行う人?造った人?
734永平寺16.JPG

734永平寺17.JPG
AEDも設置されていました。
734永平寺18.JPG
トイレかなと思ったら、大間違いでした。
734永平寺20.JPG
白山連峰に連なる湧き水で、霊水だそうです。
734永平寺19.JPG
鍵がかけられていますので、桟の隙間から・・・。
734永平寺21.JPG

てくてく日和: http://www.fuku-e.com/files/pamphlet/2015/12/appendsel_21cl7a9glm6qoklmk49p72l7t7_20151217160813.pdf
和と地中海 職人二人: https://tabelog.com/fukui/A1801/A180101/18004739/
福井フェニックスホテル: http://phoenix-hotel.jp/
「永平寺そば亭 一休 」: http://zen-eiheiji.jp/shop/entry-50.html
「アトリエ菓修」: http://zen-eiheiji.jp/shop/entry-51.html

まだまだ続きます。
(ズーム写真は、コンデジ内の埃が目立ちますがご了承下さいm(_ _ )m )

昨夜の体重は、67.7kg(目標は64kg台なのですが)。
昨夜から見たTVドラマは、半分、青い。、チア☆ダン(8/31)、インベスターZ(9/1)。
昨夜の風呂読書は、鳴門秘帖1 吉川 英治。
昨夜の酒は、白ワインを1/4本と、
180919白ワイン.JPG
カナディアンウィスキー クラウンロイヤルを水割りシングルで1杯と、
180907カナディアンウィスキー クラウンロイヤル1.JPG
スコッチウィスキー ボウモアを水割りシングルで1杯。
180908スコッチウィスキー ボウモア1.JPG
nice!(44)  コメント(12) 

ある日の夕食(酒のつまみ)四晩め [グルメ]

8月お盆過ぎのことです。
妻と息子が、旅行に行ったので、酒のツマミの夕食週間の始まりです。
四晩めは、Y'プレミアムのコンビニ抽選キャンパーンで当たったので、コンビニに行きました。

180819夕食1.png

180819夕食2.JPG
これは、昼のおやつに頂きました。
180819夕食3.JPG

先日、スーパーOで買ったピーマン 一袋 149円の内の1個と、冷蔵庫にあった玉葱。。
180819夕食4.JPG
先日、スーパーOで買った茄子 一袋 214円の内の2本。180819夕食5.JPG
冷蔵庫にあった人参。
180819夕食6.JPG
野菜炒め。
180819夕食10.JPG
180819夕食9.JPG
前日、別のスーパーOで購入したレタス 149円の一部と、冷蔵庫にあったサニーレタスの上に載せてサラダ。
180819夕食11.JPG
180819夕食8.JPG
180819夕食12.JPG
180819夕食7.JPG
180819夕食13.JPG
酢豚が大好物なのですが、売っていませんでした。orz

白ワインを1/4本と、緑茶焼酎 天の美緑を水割りダブルで1杯と、芋焼酎 名月を水割りダブルで1杯で、美味しく頂きました。

昨日の記事から、設定は変えていないのに、「※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。」が表示されてしまいます。

昨夜の体重は、67.5kg(目標は64kg台なのですが)。
昨夜から見たTVドラマは、半分、青い。、探偵が早すぎる(8/30)、透明なゆりかご(8/31)、捜査会議はリビングで!(9/2)。
昨夜の風呂読書は、鳴門秘帖1 吉川 英治。
昨夜の酒は、赤ワインを1/4本と、
180921赤ワイン1.JPG
白ワインを1/4本と、
180919白ワイン.JPG
スコッチウィスキー アードベッグを水割りシングルで1杯と、
180911スコッチウィスキー アードベッグ.JPG
ジャパニーズウィスキー知多を水割りシングルで1杯と、
180906ジャパニーズウィスキー知多1.JPG
ごま祥酎 紅乙女を水割りダブルで1杯。
180619ごま祥酎 紅乙女1.JPG
nice!(33)  コメント(10) 

永平寺2(福井)、芋焼酎 天孫降臨 [170708-09福井]

2017年7月8日〜9日福井

昨年の夏、午前中の仕事が終わってから、特典航空券を利用して福井に行って来ました。
東京(羽田) 15:55発 → 小松 16:55着
福井フェニックスホテル るるぶ 和朝食付プラン エコノミーセミダブル(禁煙) 1名・1室 エコノミーセミダブル(禁煙) 17.00平米 1泊朝食 宿泊代金:8,000円(税込・サービス料込)

福井駅から永平寺へ(福井): http://yoshy-papa4.blog.so-net.ne.jp/2018-09-22 の続きです。

曹洞宗大本山永平寺: https://daihonzan-eiheiji.com/
京福バス: https://bus.keifuku.co.jp/hw/eiheiji.shtml

バスを利用して永平寺に行き、自動券売機で拝観券を購入して、先に御朱印帳を預けておいて靴を脱いで見学します。

先ず、始めにこの部屋で永平寺の説明、見学中の注意点などの話を聞きます。
714永平寺1.JPG
さて、階段を上って見学します。
714永平寺2.JPG
本来、門徒の方は、この部屋でお経を写し(写経)、それを納めます(納経)。
714永平寺3.JPG

714永平寺4.JPG
格子の天井のある廊下が続きます。
714永平寺5.JPG
この部屋の天井には格子の中に一つ一つ異なった絵が描かれています。
714永平寺6.JPG
上を見ながら全部ゆっくり見ていると、スタンダール症候群でふらつきますので、ご注意を。
そこで写真もこのぐらいで済まします。
714永平寺7.JPG
少し、下も向いて見学します。
714永平寺8.JPG
正面も見ます。
714永平寺9.JPG

714永平寺10.JPG
この部屋を入る前、廊下の壁に天井画が細かく説明されています。
ただ、ここで、じ〜っと眺めていた方がいらっしゃったので、先に部屋に入り、誰もいなくなった所で撮影しました。^_^
714永平寺11.JPG
欄間も素敵です。
714永平寺12.JPG
随分高い所まで上がって来ました。
714永平寺13.JPG
ここの廊下の天井が屋根の形状そのままです。
714永平寺14.JPG
途中で庭石が飾られていました。
石垣がまるで堅固な城郭のようです。
714永平寺15.JPG

714永平寺16.JPG
中庭には出ることが出来ません。
714永平寺17.JPG
山の斜面に建物がたくさんあり、それぞれ廊下や階段で繋がれています。
714永平寺18.JPG
この外階段は歩くことが出来ません。
714永平寺19.JPG

714永平寺20.JPG

てくてく日和: http://www.fuku-e.com/files/pamphlet/2015/12/appendsel_21cl7a9glm6qoklmk49p72l7t7_20151217160813.pdf
和と地中海 職人二人: https://tabelog.com/fukui/A1801/A180101/18004739/
福井フェニックスホテル: http://phoenix-hotel.jp/
「永平寺そば亭 一休 」: http://zen-eiheiji.jp/shop/entry-50.html
「アトリエ菓修」: http://zen-eiheiji.jp/shop/entry-51.html

まだまだ続きます。
(ズーム写真は、コンデジ内の埃が目立ちますがご了承下さいm(_ _ )m )

ふるさと納税の返礼品の薩摩焼酎を開けました。
180923芋焼酎 天孫降臨2.JPG
昨夜の体重は、67.8kg(目標は64kg台なのですが)。
昨夜から見たTVドラマは、ダイアリー、高嶺の花(8/29)、 星屑リベンジャーズ(8/30)、パフェちっく!(8/30)、マジムリ学園(8/30)、ハゲタカ(8/30)、グッド・ドクター(8/30)。
昨夜の風呂読書は、鳴門秘帖1 吉川 英治。
昨夜の酒は、赤ワインを1/4本と、
180921赤ワイン1.JPG
アメリカンウィスキー ワイルドターキー(1ℓ)を水割りシングルで1杯と、
180909アメリカンウィスキー ワイルドターキー(1ℓ).JPG
アイリッシュウィスキー ブラックブッシュを水割りシングルで1杯と、
180911アイリッシュウィスキー ブラックブッシュ1.JPG
芋焼酎 天孫降臨を水割りダブルで1杯。
180923芋焼酎 天孫降臨.JPG
nice!(35)  コメント(8) 

土曜のランチはコンビニランチ(500kcal以内に収まるか?)。会議の軽食を翌日の朝食に。 [ランチ]

土曜のランチはコンビニランチ

さて、500kcal以内に収まったでしょうか?

ガパオライスはありませんでしたので、紅鮭と和風おかずの幕の内弁当。
180922ランチ6.JPG

180922ランチ7.JPG

180922ランチ8.JPG

180922ランチ9.JPG

180922ランチ10.JPG
さて、カロリーは・・・?
180922ランチ4.JPG
たったの476Kcalでしたので、インスタント味噌汁を追加。
180922ランチ3.JPG 180922ランチ5.JPG

180922ランチ1.JPG 180922ランチ2.JPG
合わせて505kcalでしたので、ちょぴりオーバーです。

そして、本日の朝食は、昨日の会議で出た軽食を消費期限切れでしたが食べました。
180922ランチ11.JPG

180922ランチ12.JPG
冷蔵庫に入れて置いて冷たかったので、オーブントースターで温めてから頂きました。
180922ランチ13.JPG
クッキーはレーズンバター入りでした。
180922ランチ14.JPG

昨夜の体重は、69.0kg(新宿での会食後)。
昨夜から見たTVドラマは、半分、青い。、ザ・ブラックカンパニー(8/28)、健康で文化的な最低限度の生活(8/28)、チア☆ドル(8/28)、マジで航海してます。~Second Season~(8/29)、刑事7人(8/29)。
昨夜の風呂読書は、酔っ払って帰って来たので無し。
昨夜の酒は、リンゴ酒の炭酸割りと、日本酒を2合。

nice!(31)  コメント(8) 

福井駅から永平寺へ(福井) [170708-09福井]

2017年7月8日〜9日福井

昨年の夏、午前中の仕事が終わってから、特典航空券を利用して福井に行って来ました。
東京(羽田) 15:55発 → 小松 16:55着
福井フェニックスホテル るるぶ 和朝食付プラン エコノミーセミダブル(禁煙) 1名・1室 エコノミーセミダブル(禁煙) 17.00平米 1泊朝食 宿泊代金:8,000円(税込・サービス料込)

曹洞宗大本山永平寺: https://daihonzan-eiheiji.com/
京福バス: https://bus.keifuku.co.jp/hw/eiheiji.shtml

ホテルにチェックイン、そして夕食会場へ: http://yoshy-papa4.blog.so-net.ne.jp/2018-09-19 の続きです。

7時頃から朝食を食べて、

和朝食ハーフバイキング(福井フェニックスホテル): https://yoshy-papa4.blog.so-net.ne.jp/2017-07-17

ホテルをチェックアウト。観光に行くために荷物を預かって貰いました。
8:33JR福井駅に恐竜が描かれていました。
もちろん、駅前の広場には、吠えて動いている恐竜もいましたが、それは後ほど・・・。
694永平寺1.JPG
8:35バスのチケットを購入して、
694永平寺2.JPG
8:37永平寺行きのバスに乗ります。
所要時間 30分、720円。
694永平寺3.JPG
9:17バスの降車場で、蕎麦屋の割引券を配っていました。
前日、夕食を食べた「職人二人」のまーちゃんがお奨めのケーキ屋を併設している蕎麦屋ですので、しっかり頂いておきました。^_^
694永平寺4.JPG
この橋を渡って永平寺に向かいます。
694永平寺5.JPG
ここは民家の入り口の階段でした。
694永平寺6.JPG
坂道を上りながら、永平寺に向かいます。
694永平寺7.JPG
9:21永平寺が見えてきました。
694永平寺8.JPG

694永平寺9.JPG
立派な苔が生えていました。
694永平寺10.JPG

694永平寺11.JPG

694永平寺12.JPG
永平寺の中を川が流れています。
694永平寺13.JPG
さて、この階段を上がります。
694永平寺14.JPG

694永平寺15.JPG

694永平寺16.JPG
9:27参拝券を自販機で購入します。500円です。
694永平寺17.JPG

694永平寺18.JPG

694永平寺19.JPG
靴を脱いで見学します。
この右手に御朱印を頂く所がありましたが、先に御朱印帳を預けて帰りに受け取るシステムです。
694永平寺20.JPG

てくてく日和: http://www.fuku-e.com/files/pamphlet/2015/12/appendsel_21cl7a9glm6qoklmk49p72l7t7_20151217160813.pdf
和と地中海 職人二人: https://tabelog.com/fukui/A1801/A180101/18004739/
福井フェニックスホテル: http://phoenix-hotel.jp/
「永平寺そば亭 一休 」: http://zen-eiheiji.jp/shop/entry-50.html
「アトリエ菓修」: http://zen-eiheiji.jp/shop/entry-51.html

まだまだ続きます。
(ズーム写真は、コンデジ内の埃が目立ちますがご了承下さいm(_ _ )m )

今夜は、会議の後に、新宿西口で食事会です。

180921赤ワイン2.JPG
昨夜の体重は、67.8kg(目標は64kg台なのですが)。
昨夜から見たTVドラマは、半分、青い。、捜査会議はリビングで!(8/26)、トーキョーエイリアンブラザーズ(8/28)。
昨夜の風呂読書は、鳴門秘帖1 吉川 英治。
昨夜の酒は、赤ワインを1/4本と、
180921赤ワイン1.JPG
カナディアンウィスキー クラウンロイヤルを水割りシングルで1杯と、
180907カナディアンウィスキー クラウンロイヤル1.JPG
スコッチウィスキー ボウモアを水割りシングルで1杯。
180908スコッチウィスキー ボウモア1.JPG
nice!(28)  コメント(8) 

木曜日はゴルフ(涼しい日) [ゴルフ]

木曜日は、埼玉県東松山市のゴルフ場に行って来ました。

朝チェックした天気予報では、例年の9月に比べると涼しそうです。
でも、雨が降るまでに終わるかなぁ?
180920天気500.jpeg
朝食は、ゴルフ場の近くのコンビニで買って食べました。
そこの裏に、畑があって柿や
180920ゴルフ1.JPG
茄子も育っていました。
180920ゴルフ2.JPG
手巻きソーセージドーナッツ 118円、コッペパン コロッケ&たまご 138円。
180920ゴルフ3.JPG
百日紅の花や、写真に納めていませんが、キンモクセイの花も良い香りでした。
180920ゴルフ4.JPG
どんより曇っていますが、涼しいのでこのまま晴れずに、雨も降らずにいてくれたら・・・。
180920ゴルフ5.JPG
ランチは、高原の景色の様な場所で、
180920ゴルフ6.JPG
ポーク鉄板ジュジュジュ焼きを食べました。
180920ゴルフ7.JPG
ソースを投入して、ジュジュジュ。
180920ゴルフ8.JPG

1ホールだけ雨に降られましたが、また止みました。
スコアはそこそこの結果でした。

帰りにPasar ( パサール ) 三芳(関越自動車道上り)で、おみやげを買って帰りました。
ここで最近お気に入りは、
180920ゴルフ9.JPG
抹茶ゼリーソフト 430円。
180920ゴルフ10.JPG

夕食は、デパートの物産展で買って来た海鮮丼でした。
180920ゴルフ11.JPG

180920ゴルフ12.JPG
ウニにいくら。
180920ゴルフ13.JPG
サーモン、ほたて、まぐろにしては、味が違うし・・・。
180920ゴルフ14.JPG
かに。
180920ゴルフ15.JPG
ホッキ貝。
180920ゴルフ16.JPG
そして、お土産に買って来た水戸の梅と、柿ゆべし。
180920ゴルフ25.JPG

180920ゴルフ17.JPG

180920ゴルフ19.JPG

180920ゴルフ20.JPG

180920ゴルフ21.JPG

180920ゴルフ18.JPG

180920ゴルフ23.JPG

180920ゴルフ22.JPG

180920ゴルフ24.JPG

昨夜の体重は、67.8kg(目標は64kg台なのですが)。
昨夜から見たTVドラマは、半分、青い。、西郷どん(8/26)、絶対零度~未然犯罪潜入捜査~(8/27)。
昨夜の風呂読書は、鳴門秘帖1 吉川 英治。
昨夜の酒は、純米大吟醸 楯野川を1合と、
180915純米大吟醸 楯野川.JPG
芋焼酎 逢初を水割りダブルで1杯と、
180915芋焼酎 逢初.JPG
緑茶焼酎 天の美緑を水割りダブルで1杯。
180618緑茶焼酎 天の美緑1.JPG

nice!(37)  コメント(10)