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木曜のランチはライス抜き(生姜焼き) [ランチ]

木曜のランチは、職場の近くの弁当屋で買って来ました。

まず、ベジタブルファーストで。
切り干し大根 100円 。
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生姜焼き 480円(ライス抜き 100円引き です)。
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千切りキャベツもたっぷり入っていました。
お肉もボリューム満点で、しっかりお腹も膨れます。^_^
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買い置きの赤出汁味噌汁。
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ナスとワカメもたっぷり入っています。
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しめて580円+α(100円ぐらい)でした。

昨夜の体重は、66.9kg(目標は64kg台なのですが)。
昨夜から見たTVドラマは、なつぞら、仮面同窓会(6/22)、歌舞伎町弁護人 凛花(6/23)。
昨夜の風呂読書は、親鸞2 吉川 英治。
昨夜の酒は、白ワインを1/4本と、
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ごま焼酎 紅乙女を水割りシングルで1杯(これで一升瓶が終了)と、
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そば焼酎 雲海を水割りダブルで1杯と、
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泡盛 島唄を水割りシングルで1杯。
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